D’après la définition de l’OMS (Organisation Mondiale de Santé), “la santé se définit comme un état de bien-être complet, comprenant l’état physique, mental, social, environnemental…” !
Rien que ça !!
Pour le dire avec des mots de tous les jours, la santé est la capacité propre à chacun à conserver un certain équilibre afin de s’adapter à un monde et à des modes de vie qui en plus, évoluent constamment et aujourd’hui très/trop rapidement, c’est d’ailleurs bien là le problème… : situations émotionnelles, physiques, mauvaises habitudes ou accident de “parcours”, stress chronique, temps qui s’accélère…
Parvenez vous à gérer tout cela ? Moi, pas toujours…