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en 2023 : PSYCHO-ENERGETIQUE en Chartreuse à St Laurent du pont
Les liens entre les corps énergétiques et les émotions
La “psycho-énergétique” ou “psychologie énergétique” n’est pas une technique de soin.
C’est un terme générique qui regroupe plusieurs techniques différentes ayant en commun d’utiliser les circuits énergétiques du corps (méridiens, chakras, biochamps…) dans le but de rétablir un certain équilibre entre le corps et l’esprit, et retrouver un état de bien-être. La psycho-énergétique est parfois entendue comme un sous-ensemble de thérapies issues des thérapies Cognitives et Comportementales (les “TCC”).
La technique la plus connue et médiatisée est bien-sûr l’Emotional Freedom Technique, E.F.T., développée par Gary Craig aux US. On parle aussi de “tapping” car la méthode consiste à tapoter des zones précises sur le corps : des points d’acupressure. Cela stimule des zones cutanées, des zones du cerveau, relance des méridien bloqués, etc…
“TAT”, “Matrix Reimpriting”, “Reboot”, etc… sont d’autres approches psycho-énergétique qui se développent maintenant en Europe.
- d’angoisse, d’anxiété,
- crises de panique,
- phobies,
- des blocages émotionnels,
- échecs,
- deuils,
- souffrances,
- bénéfices secondaires inappropriés,
- etc…
L’EFT a l’énorme avantage d’être simple, accessible, efficace et durable, et en quelques séances !
